www.mr2m.yoo7.com

طيور الحب


أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى

الحركة بركة

اذهب الى الأسفل  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

1 الحركة بركة في الأحد يناير 24, 2010 6:30 am

الاء

avatar
مشرفة عامة
مشرفة عامة
الحركة بركة :

لا توجد صحّة حقيقية من دون حركة ..

إن التغيير في السلوك المعيشي اليوم نظرا للتطور السريع والتقدم والتقنية في جميع مجالات الحياة اليومية واعتمادنا الكلي على العديد من أجهزة التحكم والمصاعد والسلالم الكهربائية واستعمال وسائل المواصلات الحديثة كالسيارات وغيرها, هذا بالإضافة الي أن معظم الأعمال التي يشغلها العديد من الناس تتطلب الجلوس الطويل نظراً لاستخدام اجهزة الكمبيوتر بشكل كبير .. أدى كل ذلك إلى اتباع سلوكيات خاطئة في أمور الحياة اليومية من قلة الحركة والنشاط ( وليس فقط على الشخص نفسه بل امتد الأمر إلى أولاده و أسرته وهي اللبنة الأساسية في تكوين المجتمع ) وهذا بدوره سبّب مشاكل صحية ونفسية كثيرة للفرد والأسرة والمجتمع.

إذن .. هل هناك حاجة للآداء الرياضي لتحقيق الصحّة ؟؟



إن الرياضة جزء هام للغاية في حياة الفرد السليم والمريض على السواء لإبقاء الأول على حالته الطبيعية والثاني لمساعدته على التماثل للشفاء.
إن إتّباع برنامج رياضي منتظم سيكون له الأثر الكبير في تأخير الأضطرابات والأمراض البدنيّة وأمراض القلب وشرايينه و الأوعية الدموية .. وكذلك انحرافات الجسم وتشوّه المفاصل لذا تعتبر البرامج الرياضية أسلوب مطلوب للغاية للوقاية الطبّية .. بل هي من أكثر البرامج فعالية .

ومما لا شك فيه فإن الخلو من الأمراض وكذلك العناية بالأسنان و التغذية الكافية كلها تعتبر من المتطلّبات الضرورية السابقة للياقة البدنيّة والصّحية.

2 رد: الحركة بركة في الثلاثاء يناير 26, 2010 4:50 am

BEST FRIEND

avatar
مشكورة على الموضوع الحلو

3 رد: الحركة بركة في الثلاثاء يناير 26, 2010 4:51 am

جارة القمر

avatar
Admin
Admin
مشكورة على الموضوع التحفة


_________________
http://mr2m.yoo7.com

4 رد: الحركة بركة في الثلاثاء يناير 26, 2010 2:23 pm

الاء

avatar
مشرفة عامة
مشرفة عامة
شكرااا على الردودالتحفة دى

5 رد: الحركة بركة في الأربعاء فبراير 17, 2010 12:15 pm

sAd girl

avatar
مشكوووورة على الموضوع الذي في غاية الروعه

6 رد: الحركة بركة في الخميس فبراير 18, 2010 12:24 am

الاء

avatar
مشرفة عامة
مشرفة عامة
شكرااا على مرورك التحفة دة اسعدنى مرورك ومرور الاعضاء

7 رد: الحركة بركة في الأربعاء فبراير 24, 2010 6:21 pm

طفلة المنتدى

avatar
مشكوره خيو

لله يعطيج العافية

8 رد: الحركة بركة في الخميس فبراير 25, 2010 7:38 am

الاء

avatar
مشرفة عامة
مشرفة عامة
لاشكر على واجب اسعدنى مرورك

الرجوع الى أعلى الصفحة  رسالة [صفحة 1 من اصل 1]

صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى